Czy trzeba używać kremu?

 

tekstura kosmetyków

czy musisz używać kremu

Pytanie, na które większość kobiet odpowie – zdecydowanie tak. Jednak odpowiedź brzmi – nie.

Jeśli masz skórę tłustą powinnaś wybierać odpowiednie dla siebie konsystencje. Jest ich tak wiele – lotion, żel, esencja, tonik, serum. To, że coś nazywa się tonikiem, nie oznacza, że musi być nałożone pod krem. Jeśli Twoja skóra jest wystarczająco nawilżona po jego zastosowaniu, możesz pominąć krem. Jeśli to za mało – wybierz serum. Najważniejsze to znaleźć produkty o dobrej formulacji zawierające składniki, które są dobrym odżywieniem dla skóry 🙂 Konsystencja produktów powinna być dopasowana do rodzaju posiadanej sery. To nie prawda, że krem działa intensywniej, wszystko zależy od składu i formulacji konkretnego produktu.

Czy wyobrażacie sobie pielęgnację bez kremów? Moim jedynym kremem nakładanym latem jest krem z SPF 🙂 natomiast zimą stosuję kremy rano i wieczorem. Jak jest u Was?

 

 

Zapisz

Zapisz

Please follow and like us:

Tonizowanie

tonik

tonizowanie

Dziś kilka słów o tonizowaniu. Długo nie zdawałam sobie sprawy z benefitów tego kroku w pielęgnacji, a to zapewne za sprawą słabej jakości toników w drogeriach stacjonarnych. Dobry tonik nie powinien zawierać substancji drażniących (np. alkoholu,  czy zapachów), powinien koić skórę po oczyszczaniu przywracając jej naturalne ph i odbudowując barierę ochronną. Jeśli tonik zawiera substancje „myjące” jak np. cocamidopropyl betaine może być ostatnim krokiem oczyszczania cery, ale powinniśmy jednak zmywać go z twarzy jak każdą oczyszczającą substancję. Jeśli mamy tonik o dobrej formulacji jest on idealnym odżywieniem cery jako pierwszy krok po oczyszczaniu. Ponieważ jest w postaci płynnej najszybciej wniknie w skórę. Można użyć do jego nałożenia wacika, spryskać nim twarz lub wylać odrobinę na dłoń i delikatnie wklepać.

Moim ulubionym tonikiem w miarę dobrej cenie jest tonik Bioderma Hydrabio – jest naprawdę godny polecenia, jeszcze nie znalazłam na polskim rynku lepszego poniżej 50zł. Tańszą opcją są zestawy na toniki robione z Biochemii Urody. Najbardziej lubię tonik dla skóry wrażliwej z hydrolatem lipowym (pamiętajcie hydrolat to nie tonik, tylko surowiec, raczej nie stosujemy go samodzielnie 🙂

Stosujecie toniki w swojej pielęgnacyjnej rutynie?

Zapisz

Zapisz

Please follow and like us:

Ochrona cery

ochrona cery

ochrona cery

Ostatnim, z serii o podstawach pielęgnacji, jest post o ochronie cery. Dotyczy on właściwie pielęgnacji porannej. Mowa oczywiście o kremie z filtrem. Wiele osób wciąż myśli, że używanie filtra codziennie to fanaberia. Nie będę dziś wspominać o aspektach zdrowotnych, a zaledwie o tych dotyczących strony estetycznej. Słońce (a dokładnie promieniowanie UVA – czyli nie to które opala, a to które działa tak samo przez cały rok i przenika przez szyby) jest głównym czynnikiem starzenia się skóry. Jeśli chcemy w jakiś sposób opóźnić starzenie to krem z filtrem jest najlepszym kremem przeciwzmarszczkowym, w jaki możemy zainwestować. Ponadto, jeśli stosujemy sumiennie krok drugi – czyli złuszczanie, pozbawiamy skórę części naturalnej ochrony, krem z filtrem zatem jest koniecznością. Powód trzeci, aby stosować ochronę przeciwsłoneczną, to zapobieganie trądzikowi – tak, odpowiedni krem z filtrem, który nie zapycha, chroni przed trądzikiem. Słońce może powodować podrażnienie skóry, a jak wiadomo, każde jej podrażnienie, może owocować wysypem niedoskonałości. Wniosek jest jeden – kremu z filtrem min SPF30, o szerokim spektrum, zaaplikowanego w odpowiedniej ilości (ok. 1ml twarz, lub 2ml na twarz, szyję i dekolt) używamy przez cały rok 🙂

P.S. Filtr zawarty w podkładzie nie wystarcza, chyba, że ktoś używa co najmniej 1ml podkładu – ale to już poważna tapeta ;-). Filtry w podkładach przeważnie nie mają szerokiego spektrum działania (tzn. np chronią przed UVB, ale już nie przed UVA) i aplikujemy ich zbyt mało. Jeśli zaaplikujemy połowę wymaganej ilości, to niestety z filtra SPF50 nie powstanie SPF25 a co najwyżej SPF5-10. Cóż, trzeba za przykładem wiecznie młodych Azjatek pokochać filtry na twarzy 🙂

Stosujecie kremy z filtrem w swojej pielęgnacji?

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Please follow and like us:

Odżywianie cery

odżywianie cery

odżywianie cery

Kolejny krok w pielęgnacji cery to jej odżywianie. To, jaki produkt lub produkty wybierzemy do tego kroku, zależy od rodzaju skóry i preferencji (mamy do wyboru tonik, esencję, serum, krem, lotion, żel, itd).  Poprzez odżywianie rozumiemy m.in. nawilżanie (każda cera i sucha i tłusta może być odwodniona), ale nie tylko. Składniki niezbędne do właściwego odżywiania skóry to:

  • Antyoksydanty, które można zaliczyć też do ochrony, bo bronią przed środowiskiem i promieniowaniem słonecznym np.: ekstrakt z zielonej herbaty, resweratrol, witamina C, witamina E, niacynamid, kwas ferulowy itd.
  • Składniki odbudowujące skórę pomagają wzbogacić powierzchnię skóry, nawilżając ją i utrzymując nawilżenie w niej. To one pomagają skórze wyglądać i czuć się miękką, gładką i napiętą. Jest wiele składników odbudowujących, w tym kwas hialuronowy, ceramidy, gliceryna, glicerol, silikony, peptydy, cholesterol, kwas salicylowy i alfa-hydroksykwasy, itd
  • Emolienty są nawilżającymi składnikami zapobiegającymi utracie wody i mają piękne działanie zmiękczające, ochronne i wygładzające skórę. Mają kluczowe znaczenie w utrzymaniu nawodnionej skóry i jedwabistej, promiennej faktury. Emolienty to np.: masło shea, masło kakaowe, kwasy tłuszczowe, olejek z ogórecznika, olej kokosowy, olej z wiesiołka, olej słonecznikowy, masło mango (kwasy linolowe, kwasy oleinowe), itd.

Czy Twój krem/żel/tonik zawierają chociaż po kilka substancji z każdej grupy?

Zapisz

Zapisz

Please follow and like us:

Pielęgnacja cery

schemat pielegnacji cery

pielegnacja_cery

Właściwą pielęgnację cery możemy opisać w czterech krokach:

  1. Oczyszczanie
  2. Złuszczanie
  3. Odżywianie
  4. Ochrona

Każdy z tych kroków jest jednakowo ważny i brak któregokolwiek wprowadza zachwianie równowagi. Niedługo pokrótce opowiem Wam o każdym z tych kroków. Jaki jest ich cel, czego dotyczą i jakie produkty stosować, aby wniosły więcej pożytku niż szkód. Zastanów się czy Twoja pielęgnacja obejmuje te cztery podstawowe kroki?

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Please follow and like us: